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A quoi s'attendre?
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Des séances dynamiques et accessibles, en direct
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Focus Cuisses / Abdos / Fessiers
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Stretching ou Cardio
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Un format en groupe et bienveillant
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Un travail global: corps, souffle et énergie

Le déroulé
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Cours live en visio
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Durée: 45 minutes
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Planning Hebdomadaire communiqué chaque mois
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Matériel requis: tapis de sport, ordinateur ou téléphone avec une bonne connexion, un espace autour de vous

Pour qui?
Ces cours sont faits pour vous si vous:
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Avez envie de bouger régulièrement
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Cherchez de la motivation grâce au collectif
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Aimez l'idée de pratiquer depuis chez vous où en voyage
Choisissez votre formule
A l'unité
15€ÂCour Collectif 45 min en visioValable 1 moisPack 10 Cours
130€ÂCours Collectifs 45 min en visioValable 6 moisAbonnement mensuel
49€Tous les moisCours Collectifs 45 min en visioValable 12 mois
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